SOUND MEDITATION GATHERING

非日常空間で体験する、次世代のマインドフルネス。世界の最先端を追いかけ続けるクリエーター・高城剛氏。そんな高城氏が現在取り組んでいるプログラムが「次世代のマインドフルネス」とも言える「SOUND MEDITATION」だ。2年以上にわたるオックスフォード大の研究では、抗うつ剤とマインドフルネス認知療法(MBCT)の効果をくらべると、ほぼ同様の効果があることがわかってきた。このあたらしいメソッドは、自己の持つエネルギーを最大限に高める効果があるとされ、現在、米国西海岸を中心に世界中で爆発的な人気を博している。本プログラムでは、医療にも使われるCBDオイルを摂取し、複合周波数の音が会場全体に響き渡るスーパーサラウンド空間で、いままでにない瞑想を体験する。副交感神経を高め、リラックスと覚醒を同時に味わうという未知なる世界へと体験者を誘い、脳のパフォーマンスが最大限発揮される状態へ導く効果を目的としている。瞑想に先立てて、高城氏によるスペシャルトークも開催予定。全く新しいマインドフルネスの形を、ぜひ体験してほしい。

高城剛「SOUND MEDITATION GATHERING Vol.1」

2018.3.3SAT
第1回14:00〜15:30
第2回16:30〜18:00
第3回19:00〜20:30
場所:東京タワーメディアセンタースタジオアース
東京都港区芝公園4-4-7
ACCESS
入場料:6,000円(税込)

〈登壇者〉

講師兼DJ:高城剛/
itsuki (DeportareClubヨガトレーナー)

〈注意事項〉

当日は軽い運動を行います。タオルなどを持参の上、
身動きの取りやすい服装でお越しください
(上着を置くスペースはございますが、着替えスペースはございません。
ヨガマットは持参いただかなくても結構です)
セッション中は、貴重品をお手元にお持ちください
開始時間以降は入場をお断りする場合もございます。
開始30分前に開場いたしますので、お早めにお越しください
※当日は、ご希望の方にCBDオイルとミネラルウォーターをお配り致します。
是非お試しのうえ、プログラムを体験ください。

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